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こんにちは♪成宮です♪

最近ずっと満室ありがとうございます。

今日は夜の部1枠から2枠空いてますので

是非ご来店ください☆

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熱中症対策

中症を予防するためには、暑さに負けない体作りが大切です。気温が上がり始める初夏から、日常的に適度な運動をおこない、適切な食事、十分な睡眠をとるようにしましょう

  • 「水分を」こまめにとろう

    「水分を」こまめにとろう

    のどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にもつながります。

  • 「塩分を」ほどよく取ろう

    「塩分を」ほどよく取ろう

    過度に塩分をとる必要はありませんが、毎日の食事を通してほどよく塩分をとりましょう。大量の汗をかくときは、特に塩分補給をしましょう。ただし、かかりつけ医から水分や塩分の制限をされている場合は、よく相談の上、その指示に従いましょう。

    福岡県北九州市小倉北区京町4-4-38

    深夜営業・プライベート空間

    男女兼用サロン・現金払い

    代表 成宮 瑞季